L’écrivain Dany Laferrière a partagé son secret pour être en grande forme et on peut dire qu’on ne s’attendait pas à cette grande révélation. C’est lors de son passage à l’émission Bonsoir Bonsoir sur les ondes d’ICI Radio-Canada, que Dany a expliqué qu’il est un vrai champion de hula hoop.
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C’est en faisant des rotations de bassin avec un cerceau qui le garde en santé. On peut le voir faire une démonstration à l’animateur Jean-Philippe Wauthier, celui-ci n’en revient pas. Dany a vraiment du talent, tout a l’air si facile pour lui, une aisance incroyable.
L’homme de 71 ans explique qu’en faisant 20 minutes de hula hoop pourrait être l’équivalent de faire une grande marche de 2 heures. Cette nouvelle méthode d’entraînement lui a permis de perdre énormément de poids en seulement 1 mois et demi.
En faisant du hula hoop, il se sent comme le soleil et il imagine les planètes qui gravitent autour de lui. Il a vraiment le truc pour nous mettre un sourire sur le visage.
Pour Dany, le hula hoop est le sport le plus complet. On peut voir par la suite Jean-Philippe essayer de faire tourner le cerceau du mieux qu’il peut. Le segment est tellement divertissant! Ce petit extrait de l’émission Bonsoir Bonsoir nous fait penser à la fabuleuse Madame Cerceau.
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@bonsoirbonsoirrc Une rencontre mémorable avec Dany Laferrière qui apprend à Jean-Philippe Wauthier à faire du hula-hoop! Une belle leçon de l’auteur sur les bienfaits de garder son cœur d’enfant. Bonsoir bonsoir! à voir ou revoir sur @ICI Tou.tv #bonsoirbonsoir #danylaferriere ♬ original sound – bonsoirbonsoir
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